Você com certeza já deve ter ouvido essa palavra em muitos lugares, como youtube, instagram, TV, em vídeos de celebridades compartilhando as suas rotinas, etc. Mas o que significa?
Skincare é um termo da língua inglesa que significa "cuidados com a pele" e se tornou muito popular nas redes sociais.
Qual a importância da skincare?
Assim como tentamos ter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos, ter um sono de qualidade e beber bastante água, também devemos cuidar da nossa pele.
Dentre os principais benefícios dos cuidados com a pele estão:
Prevenir danos causados pelos raios solares;
Minimizar rugas e marcas de expressão;
Reduzir problemas de oleosidade e ressecamento;
Controlar acne;
Evitar o envelhecimento precoce.
Tipos de pele
Antes de iniciar uma rotina de skincare, é importante conhecer o seu tipo de pele.
Se você tem dúvidas, lembramos que é sempre bom agendar uma consulta com seu dermatologista para descobrir o seu tipo, obter orientações específicas para a sua pele e utilizar os produtos corretos.
Existem quatro tipos principais de pele:
Normal: o sebo é produzido em quantidade suficiente para hidratar a pele sem deixá-la oleosa. Apresenta textura macia, de poros finos e menos visíveis e rosada;
Seca: é caracterizada pela falta de umidade e oleosidade. Pode parecer áspera, escamosa e propensa a irritações;
Oleosa: é caracterizada pelo excesso de produção de sebo, sendo mais predisposta a ter acne, poros dilatados e brilho excessivo;
Mista: é uma combinação de dois tipos diferentes: oleosa na área conhecida como zona T, que abrange testa, nariz e queixo, e mais normal a seca na região das bochechas.
E como começar?
Se você não sabe por onde começar, aí vai um passo a passo básico de como realizar sua rotina de cuidados com a pele.
Limpeza - Todo skincare começa com a limpeza da pele. Prepare a sua pele para iniciar o processo, removendo maquiagem, sujidades e impurezas causadas pela poluição e a oleosidade excessiva. A limpeza ajuda a desobstruir os poros e na absorção dos produtos. Nesta etapa entra o demaquilante, o óleo de limpeza, o esfoliante e o sabonete facial.
Tonificação - A segunda etapa é aplicar o tônico facial. Este passo ajuda a remover as impurezas mais profundas da pele que o sabonete não conseguiu alcançar, desobstrui os poros, controla a oleosidade da pele e melhora a textura.
Hidratação - Essa etapa é importante para manter a pele macia, com toque suave e combater o ressecamento. Além disso, ajuda a fortalecer a barreira cutânea e evitar a perda excessiva de água.
Tratamento - Nesta etapa é essencial que você escolha o produto de acordo com as necessidades da sua pele (acneica, oleosa, seca, etc).
Proteção solar - Por último, aplique protetor solar. Devemos proteger a pele todos os dias, mesmo em dias nublados ou em ambientes fechados, afinal, tanto a luz indireta como a luz emitida pelos aparelhos eletrônicos podem trazer danos para a pele.
Agora é só começar sua rotina de cuidados com a pele!
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