Meu Blog - Ana Brandão

  Barreira da Pele: O Segredo da Pele Bonita que Quase Ninguém Fala Você já reparou que, muitas vezes, a pele parece não responder aos melhores séruns, vitaminas ou tratamentos? Isso acontece porque existe um fator decisivo — e frequentemente esquecido — que governa a saúde da pele: a barreira cutânea . Nos últimos anos, dermatologistas e pesquisadores têm reforçado a importância dessa estrutura, e em 2025 esse tema se consolidou como uma das maiores tendências de skincare , especialmente para quem sente a pele sensível, irritada, ressecada ou com acne recorrente. O que é a barreira da pele? A barreira cutânea é uma camada protetora composta principalmente por ceramidas, lipídios e células de queratina. Ela funciona como uma “parede” que impede: perda excessiva de água, entrada de poluentes, irritação por ativos fortes, inflamação. Quando essa barreira está íntegra, a pele fica luminosa, calma e muito mais bonita — mesmo com poucos produtos. Sinais de que su...

  Skincare Inteligente: Como Criar uma Rotina Eficaz Gastando Apenas no que Importa Com tantos lançamentos, promessas milagrosas e rotinas complicadas espalhadas pela internet, é fácil gastar dinheiro com produtos que não entregam o que deveriam. O conceito de skincare inteligente surge como um alívio: é possível cuidar muito bem da pele com poucos produtos — desde que você faça escolhas estratégicas. A ideia aqui é simples: não é sobre ter mais produtos, mas sim ter os produtos certos . Os 4 produtos que realmente transformam a pele Depois de analisar recomendações de dermatologistas e estudos clínicos, existe um consenso sobre o que realmente faz diferença: 1. Protetor solar É o produto com maior impacto no envelhecimento e nas manchas. Nenhum tratamento funciona sem ele. 2. Um bom hidratante Ele mantém a pele equilibrada, ajuda no controle de oleosidade e potencializa qualquer ativo que você use. 3. Vitamina C ou antioxidante Ilumina, uniformiza e protege contra d...

Se tem uma coisa que a pele da gente vai ensinando com o tempo, é que hidratação nunca é demais — ainda mais depois dos 40. Com 43 anos e uma pele que vem ficando cada vez mais seca (principalmente nas bochechas e ao redor dos olhos), eu estava procurando um hidratante leve, mas realmente eficaz, que entregasse aquele viço natural sem pesar. Foi aí que decidi testar o tão falado Vichy Minéral 89 . ✔️ Textura e aplicação A primeira coisa que me chamou atenção foi a textura em gel aquoso (já disse aqui como amo o Neutrogena Water Boost que é tipo gel aquoso também) . Levíssima, praticamente some na pele segundos depois da aplicação. Sabe aquele produto que parece que a pele "bebe"? É exatamente isso. Não tem cheiro forte (ótimo pra quem tem sensibilidade a fragrâncias), e o pump facilita muito a dosagem — duas gotinhas são suficientes pro rosto todo. ✔️ Poder de  Hidratação Apesar de parecer leve demais no começo, eu me surpreendi com o efeito hidratante. Ele deixa a pele com ...

Beleza começa no prato! Não é só o skincare que deixa sua pele radiante — o que você come faz toda a diferença! Quando pensamos em cuidar da pele, logo vêm à mente cremes, séruns e filtros solares. Mas existe um segredo poderoso (e muitas vezes esquecido): a alimentação. Isso mesmo — o que você coloca no prato diariamente tem um impacto direto na saúde, luminosidade e envelhecimento da pele. Se você deseja uma pele naturalmente bonita, viçosa e saudável, continue lendo. Neste post, você vai descobrir 8 alimentos aliados da beleza , entender o porquê eles funcionam e como integrá-los na sua rotina de forma prática. 🥦 1. Abacate – o hidratante natural Rico em gorduras boas , especialmente o ácido oleico (ômega-9), o abacate ajuda a manter a pele hidratada e elástica . Ele também é fonte de vitamina E , um antioxidante poderoso que combate os radicais livres e o envelhecimento precoce. 🥄 Como consumir: adicione em smoothies, saladas ou prepare uma pastinha com limão e azeite para co...

Se você busca um produto multifuncional para os cabelos, provavelmente já ouviu falar do Uniq One da Revlon. Ele promete 10 benefícios em um só produto, incluindo proteção térmica, reparação, brilho e controle do frizz. Mas será que ele realmente entrega tudo isso? Resolvi testar, também por recomendação do meu cabeleireiro, e aqui está a minha opinião sincera! O que o Uniq One promete? A Revlon destaca que o Uniq One oferece os seguintes benefícios: Reparação dos fios danificados Controle do frizz Proteção térmica Suavidade e toque sedoso Proteção da cor com filtros UVA e UVB Facilidade na escovação e uso da chapinha Desembaraço imediato Durabilidade do penteado Volume natural Prevenção de pontas duplas Textura e Aplicação O Uniq One tem uma textura leve, entre creme e leave-in em spray, o que facilita a aplicação. Ele pode ser usado tanto nos cabelos úmidos quanto secos, sem pesar nos fios (desde que aplicado na quantidade correta). O perfume é maravilhoso (amei desde a primeira vez ...

A niacinamida, também conhecida como vitamina B3, tem ganhado cada vez mais destaque no mundo do skincare. Este ativo multifuncional oferece uma série de benefícios para a pele e está presente em diversos produtos de marcas conceituadas recomendadas por dermatologistas. Mas afinal, o que faz da niacinamida um ingrediente tão especial? O que é a Niacinamida e Como Ela Atua na Pele? A niacinamida é uma forma da vitamina B3, um nutriente essencial para a saúde da pele. Sua ação envolve a regulação da produção de sebo, fortalecimento da barreira cutânea, efeito anti-inflamatório e ação clareadora. Esses benefícios fazem com que seja um ingrediente versátil e adequado para diferentes tipos de pele, desde as mais oleosas até as sensíveis. Principais Benefícios Controle da Oleosidade – Regula a produção de sebo, ajudando a reduzir o brilho excessivo e a prevenir o surgimento de acne. Ação Antioxidante – Protege a pele contra os danos causados pelos radicais livres, prevenindo o envelhecimen...

A Fenty Beauty, marca de cosméticos fundada pela cantora e empresária Rihanna em 2017, rapidamente se tornou um fenômeno global. Com um forte apelo à diversidade e inovação, a marca revolucionou a indústria da beleza ao lançar uma extensa gama de tons de base e produtos de maquiagem acessíveis para diferentes tipos de pele. O Que Tornou a Fenty Beauty um Sucesso? Inclusividade como Prioridade Desde o início, a Fenty Beauty se destacou por sua linha de bases Pro Filt’r Foundation, que começou com 40 tons e atualmente conta com mais de 50. Essa abordagem preencheu uma lacuna no mercado, oferecendo opções para pessoas com peles mais escuras que, por muito tempo, tiveram dificuldade em encontrar bases adequadas ao seu tom de pele. Marketing Estratégico e Autenticidade Rihanna utilizou sua influência global para promover a marca de maneira autêntica, associando a Fenty Beauty a valores de representatividade e autoexpressão. A marca também investiu em colaborações com influenciadores e maq...

Com a crescente atenção aos cuidados com a pele, a saúde das unhas também está se tornando uma prioridade em 2025. Unhas fortes, hidratadas e bem cuidadas não apenas complementam uma aparência sofisticada, mas também refletem o bem-estar geral.  Veja como a esfoliação e a hidratação podem transformar a saúde das unhas: Esfoliação das Unhas e Cutículas Assim como a pele, as unhas e as cutículas acumulam resíduos, células mortas e impurezas que podem impedir a absorção de nutrientes. A esfoliação é uma tendência crescente para manter as unhas limpas e saudáveis: Produtos Específicos : Esfoliantes suaves, com microgrânulos ou enzimas, ajudam a remover as células mortas sem agredir. Como Fazer : Use esfoliantes ricos em ingredientes naturais, como açúcar ou sal marinho, misturados com óleos nutritivos. Massageie levemente as cutículas e o leito ungueal em movimentos circulares. Benefícios : Melhora a circulação local, promove o crescimento saudável das unhas e deixa as cutículas com um...

Dicas de Autocuidado Para Mulheres: Porque Você Merece Cuidar de Si  Por Geasy Brandão Você já se olhou no espelho, suspirou e pensou: "Eu preciso de um tempo para mim mesma"? Entre trabalho, filhos, casa, relacionamentos e responsabilidades que parecem não ter fim, é fácil se perder. A rotina te consome, e o pouco que sobra é sempre destinado a alguém ou algo que não é você. Eu entendo. Mas aqui vai uma verdade que talvez você tenha esquecido: você não precisa se anular para dar conta de tudo. Hoje, quero conversar com você como quem senta para tomar um café, olhar nos seus olhos e te lembrar de algo essencial: cuidar de você não é um luxo, é uma necessidade. Vamos juntas explorar formas simples, mas poderosas, de trazer o autocuidado para sua vida, mesmo com uma agenda cheia? 1. Cuide do Seu Corpo Como Quem Cuida de Uma Joia Rara Seu corpo te sustenta, mesmo quando você o ignora. Ele carrega o cansaço, as noites mal dormidas e o peso das escolhas diárias. Que tal começar a ...