Meu Blog - Ana Brandão

Se tem uma coisa que a pele da gente vai ensinando com o tempo, é que hidratação nunca é demais — ainda mais depois dos 40. Com 43 anos e uma pele que vem ficando cada vez mais seca (principalmente nas bochechas e ao redor dos olhos), eu estava procurando um hidratante leve, mas realmente eficaz, que entregasse aquele viço natural sem pesar. Foi aí que decidi testar o tão falado Vichy Minéral 89 . ✔️ Textura e aplicação A primeira coisa que me chamou atenção foi a textura em gel aquoso (já disse aqui como amo o Neutrogena Water Boost que é tipo gel aquoso também) . Levíssima, praticamente some na pele segundos depois da aplicação. Sabe aquele produto que parece que a pele "bebe"? É exatamente isso. Não tem cheiro forte (ótimo pra quem tem sensibilidade a fragrâncias), e o pump facilita muito a dosagem — duas gotinhas são suficientes pro rosto todo. ✔️ Poder de  Hidratação Apesar de parecer leve demais no começo, eu me surpreendi com o efeito hidratante. Ele deixa a pele com ...

Beleza começa no prato! Não é só o skincare que deixa sua pele radiante — o que você come faz toda a diferença! Quando pensamos em cuidar da pele, logo vêm à mente cremes, séruns e filtros solares. Mas existe um segredo poderoso (e muitas vezes esquecido): a alimentação. Isso mesmo — o que você coloca no prato diariamente tem um impacto direto na saúde, luminosidade e envelhecimento da pele. Se você deseja uma pele naturalmente bonita, viçosa e saudável, continue lendo. Neste post, você vai descobrir 8 alimentos aliados da beleza , entender o porquê eles funcionam e como integrá-los na sua rotina de forma prática. 🥦 1. Abacate – o hidratante natural Rico em gorduras boas , especialmente o ácido oleico (ômega-9), o abacate ajuda a manter a pele hidratada e elástica . Ele também é fonte de vitamina E , um antioxidante poderoso que combate os radicais livres e o envelhecimento precoce. 🥄 Como consumir: adicione em smoothies, saladas ou prepare uma pastinha com limão e azeite para co...