Meu Blog - Ana Brandão

Beleza começa no prato! Não é só o skincare que deixa sua pele radiante — o que você come faz toda a diferença! Quando pensamos em cuidar da pele, logo vêm à mente cremes, séruns e filtros solares. Mas existe um segredo poderoso (e muitas vezes esquecido): a alimentação. Isso mesmo — o que você coloca no prato diariamente tem um impacto direto na saúde, luminosidade e envelhecimento da pele. Se você deseja uma pele naturalmente bonita, viçosa e saudável, continue lendo. Neste post, você vai descobrir 8 alimentos aliados da beleza , entender o porquê eles funcionam e como integrá-los na sua rotina de forma prática. 🥦 1. Abacate – o hidratante natural Rico em gorduras boas , especialmente o ácido oleico (ômega-9), o abacate ajuda a manter a pele hidratada e elástica . Ele também é fonte de vitamina E , um antioxidante poderoso que combate os radicais livres e o envelhecimento precoce. 🥄 Como consumir: adicione em smoothies, saladas ou prepare uma pastinha com limão e azeite para co...

Se você busca um produto multifuncional para os cabelos, provavelmente já ouviu falar do Uniq One da Revlon. Ele promete 10 benefícios em um só produto, incluindo proteção térmica, reparação, brilho e controle do frizz. Mas será que ele realmente entrega tudo isso? Resolvi testar, também por recomendação do meu cabeleireiro, e aqui está a minha opinião sincera! O que o Uniq One promete? A Revlon destaca que o Uniq One oferece os seguintes benefícios: Reparação dos fios danificados Controle do frizz Proteção térmica Suavidade e toque sedoso Proteção da cor com filtros UVA e UVB Facilidade na escovação e uso da chapinha Desembaraço imediato Durabilidade do penteado Volume natural Prevenção de pontas duplas Textura e Aplicação O Uniq One tem uma textura leve, entre creme e leave-in em spray, o que facilita a aplicação. Ele pode ser usado tanto nos cabelos úmidos quanto secos, sem pesar nos fios (desde que aplicado na quantidade correta). O perfume é maravilhoso (amei desde a primeira vez ...

A niacinamida, também conhecida como vitamina B3, tem ganhado cada vez mais destaque no mundo do skincare. Este ativo multifuncional oferece uma série de benefícios para a pele e está presente em diversos produtos de marcas conceituadas recomendadas por dermatologistas. Mas afinal, o que faz da niacinamida um ingrediente tão especial? O que é a Niacinamida e Como Ela Atua na Pele? A niacinamida é uma forma da vitamina B3, um nutriente essencial para a saúde da pele. Sua ação envolve a regulação da produção de sebo, fortalecimento da barreira cutânea, efeito anti-inflamatório e ação clareadora. Esses benefícios fazem com que seja um ingrediente versátil e adequado para diferentes tipos de pele, desde as mais oleosas até as sensíveis. Principais Benefícios Controle da Oleosidade – Regula a produção de sebo, ajudando a reduzir o brilho excessivo e a prevenir o surgimento de acne. Ação Antioxidante – Protege a pele contra os danos causados pelos radicais livres, prevenindo o envelhecimen...

A Fenty Beauty, marca de cosméticos fundada pela cantora e empresária Rihanna em 2017, rapidamente se tornou um fenômeno global. Com um forte apelo à diversidade e inovação, a marca revolucionou a indústria da beleza ao lançar uma extensa gama de tons de base e produtos de maquiagem acessíveis para diferentes tipos de pele. O Que Tornou a Fenty Beauty um Sucesso? Inclusividade como Prioridade Desde o início, a Fenty Beauty se destacou por sua linha de bases Pro Filt’r Foundation, que começou com 40 tons e atualmente conta com mais de 50. Essa abordagem preencheu uma lacuna no mercado, oferecendo opções para pessoas com peles mais escuras que, por muito tempo, tiveram dificuldade em encontrar bases adequadas ao seu tom de pele. Marketing Estratégico e Autenticidade Rihanna utilizou sua influência global para promover a marca de maneira autêntica, associando a Fenty Beauty a valores de representatividade e autoexpressão. A marca também investiu em colaborações com influenciadores e maq...

Com a crescente atenção aos cuidados com a pele, a saúde das unhas também está se tornando uma prioridade em 2025. Unhas fortes, hidratadas e bem cuidadas não apenas complementam uma aparência sofisticada, mas também refletem o bem-estar geral.  Veja como a esfoliação e a hidratação podem transformar a saúde das unhas: Esfoliação das Unhas e Cutículas Assim como a pele, as unhas e as cutículas acumulam resíduos, células mortas e impurezas que podem impedir a absorção de nutrientes. A esfoliação é uma tendência crescente para manter as unhas limpas e saudáveis: Produtos Específicos : Esfoliantes suaves, com microgrânulos ou enzimas, ajudam a remover as células mortas sem agredir. Como Fazer : Use esfoliantes ricos em ingredientes naturais, como açúcar ou sal marinho, misturados com óleos nutritivos. Massageie levemente as cutículas e o leito ungueal em movimentos circulares. Benefícios : Melhora a circulação local, promove o crescimento saudável das unhas e deixa as cutículas com um...

Dicas de Autocuidado Para Mulheres: Porque Você Merece Cuidar de Si  Por Geasy Brandão Você já se olhou no espelho, suspirou e pensou: "Eu preciso de um tempo para mim mesma"? Entre trabalho, filhos, casa, relacionamentos e responsabilidades que parecem não ter fim, é fácil se perder. A rotina te consome, e o pouco que sobra é sempre destinado a alguém ou algo que não é você. Eu entendo. Mas aqui vai uma verdade que talvez você tenha esquecido: você não precisa se anular para dar conta de tudo. Hoje, quero conversar com você como quem senta para tomar um café, olhar nos seus olhos e te lembrar de algo essencial: cuidar de você não é um luxo, é uma necessidade. Vamos juntas explorar formas simples, mas poderosas, de trazer o autocuidado para sua vida, mesmo com uma agenda cheia? 1. Cuide do Seu Corpo Como Quem Cuida de Uma Joia Rara Seu corpo te sustenta, mesmo quando você o ignora. Ele carrega o cansaço, as noites mal dormidas e o peso das escolhas diárias. Que tal começar a ...

Se você é apaixonada por skincare, com certeza já ouviu falar da The Ordinary.  A marca canadense se tornou um fenômeno global e é a queridinha dos consumidores europeus, conquistando espaço em necessaires de beleza em mais de 40 países. Mas o que torna a The Ordinary tão especial e procurada? Vamos explorar os motivos por trás desse sucesso e os produtos mais populares que você precisa conhecer. O que é The Ordinary? Fundada pela DECIEM, a The Ordinary é conhecida por suas fórmulas minimalistas e eficientes. Seu lema é oferecer “cuidados com a pele clínicos e honestos”, tornando acessível o que há de mais avançado em ingredientes ativos no mercado. Além disso, seus produtos têm preços incrivelmente competitivos, permitindo que consumidores de todas as classes sociais experimentem um skincare de alta qualidade. Por que a marca é tão popular? Eficiência comprovada: A The Ordinary aposta em ingredientes ativos como ácido hialurônico, retinol e niacinamida, todos amplamente estudados...

O batom vermelho é um clássico atemporal que nunca sai de moda. Ele traz confiança, sofisticação e um toque de ousadia ao visual. Mas como usar batom vermelho de forma que valorize sua beleza? Neste guia, vamos abordar todos os aspectos para você aproveitar ao máximo essa cor poderosa. Qualquer Pessoa Pode Usar Batom Vermelho? Sim! O batom vermelho é universal e combina com todos os tons de pele, formatos de lábios e estilos. A chave está em escolher o tom de vermelho que melhor complementa sua coloração: Pele clara: Vermelhos com fundo rosado ou coral. Pele média: Tons de vermelho vibrante ou com fundo laranja. Pele escura: Vermelhos profundos, como vinho ou ameixa. Batom Vermelho Combina com Todas as Estações? Definitivamente! O batom vermelho é versátil e pode ser usado o ano inteiro: Verão: Aposte em acabamentos mais leves, como gloss ou batons cremosos, para um visual fresco. Inverno: Vermelhos opacos e tons mais escuros, como burgundy, são ideais. Primavera: Tons vibrantes ...

    Descubra o Poder de uma Pele Radiante Se você é apaixonado (a) por skincare, sabe que encontrar o produto certo pode transformar completamente a aparência e a saúde da pele. Hoje, vou compartilhar o que achei de um item que se tornou indispensável na minha rotina. Minha experiência com o Neutrogena Hydro Boost com Ácido Hialurônico Textura Logo na primeira aplicação, senti uma textura incrivelmente leve, quase como água, que desapareceu instantaneamente na minha pele. Ele tem uma textura aquosa e gelificada, extremamente refrescante. Ao aplicar, ele desliza com facilidade e é absorvido rapidamente, sem deixar a pele pegajosa. Eu tenho uma certa dificuldade em utilizar hidratantes em creme, pois sempre me causam espinhas, mas isso não aconteceu. Ele é especialmente bom para dias quentes (e eu moro em uma cidade super quente!) quando queremos hidratar a pele sem sentir que algo está pesando no rosto. Rendimento Um ponto que me surpreendeu foi o rendimento. Com um...